武仙会稽古 １１月１１日（月） ＠高陵中学校

－参加者－

髙村、小島、ホセ、疋田、佐藤

－稽古内容－

6の杖素振り

組杖１～３

体の変更

気の流れ

諸手取り呼吸投げ

片手取り四方投げ表裏

座り技呼吸法

髙村