武仙会稽古 １１月４日（月） ＠高陵中学校

－参加者－

髙村、小島、講神、佐藤、加瀬（見取り）

－稽古内容－

杖の素振り１～１０

組杖１

体の変更

気の流れ

諸手取り呼吸投げ

片手取り呼吸投げ

両手取り呼吸投げ

両肩取り呼吸投げ

髙村