2019年11月5日火曜日

武仙会稽古 11月4日(月) @高陵中学校

-参加者-

髙村、小島、講神、佐藤、加瀬(見取り)

-稽古内容-

杖の素振り1~10
組杖1

体の変更
気の流れ
諸手取り呼吸投げ
片手取り呼吸投げ
両手取り呼吸投げ
両肩取り呼吸投げ


髙村