武仙会稽古 ９月１２日（月） ＠高陵中学校

－参加者－

講神、加瀬、マイク、ジョン（ゲスト）

－稽古内容－

6の杖素振り

13の杖素振り

31の杖素振り

20の杖素振り

5の合わせ

体の変更

気の流れ

諸手取り呼吸投げ

四方投げ5種

天地投げ

片手取り小手返し

座り技呼吸法

本日は香港からジョンさんがゲストとして参加してくれました。

高村