2016年9月13日火曜日

武仙会稽古 9月12日(月) @高陵中学校

-参加者-

講神、加瀬、マイク、ジョン(ゲスト)

-稽古内容-

6の杖素振り
13の杖素振り
31の杖素振り
20の杖素振り
5の合わせ

体の変更
気の流れ
諸手取り呼吸投げ
四方投げ5種
天地投げ
片手取り小手返し
座り技呼吸法


本日は香港からジョンさんがゲストとして参加してくれました。

高村