2016年8月30日火曜日

武仙会稽古 8月29日(月) @高陵中学校

-参加者-

高村、全、講神、加瀬、田上、ラシド、マイク

-稽古内容-

杖の素振り(八双返し5本)
組杖8~10

体の変更
気の流れ
諸手取り呼吸投げ
片手取り回転投げ内外
自由技(ラシド)


本日はラシドさんとの最後の稽古でした。
早くまた日本に戻ってきてください。

高村