武仙会稽古 ８月２９日（月） ＠高陵中学校

－参加者－

高村、全、講神、加瀬、田上、ラシド、マイク

－稽古内容－

杖の素振り（八双返し5本）

組杖８～１０

体の変更

気の流れ

諸手取り呼吸投げ

片手取り回転投げ内外

自由技（ラシド）

本日はラシドさんとの最後の稽古でした。

早くまた日本に戻ってきてください。

高村