バンクーバー道場稽古 ２月１７日／Kingsway Dojo

ー参加者ー

Aloy, Ayumi、Mori


ー稽古内容ー

杖の素振り 1-10
６の杖

体の変更
諸手取り呼吸投げ
肩取り1教表裏
肩取り2教表裏
肩取り四方投げ表裏
座り技呼吸法 （下から）


稽古は、2時間で終了し、
残りの時間は、自主稽古として、
主に5級の技を中心に稽古しました。


森