2012年11月6日火曜日

バンクーバー道場稽古/11月4日(日) kingsway

15:00-17:30
Kingsway Dojo
において、

合気道の稽古を行いました。

皆怪我なく終わり、
稽古後は道場の清掃を行なって帰りました。

-参加者-
Aloy
Ayumi、セルジオ、竹内、森

ー稽古内容ー
受け身 前・後
膝行 各種

体の変更
諸手取り呼吸法
胸取り呼吸投げ(2種)
胸取り十字投げ
胸取り腰投げ
胸取り2教表・裏
杖取り(3種)
座り技呼吸法(上から)