稽古時間： ５時半〜 刀術稽古
参加者： 仙北谷 矢野
稽古時間： ７時〜 合気道
参加者： 仙北谷、高村、榊原、中松、田中、ホルヘ、啓太、山中
稽古内容： 体の変更、体の変更（気の流れ）、諸手取り呼吸投げ、横面打ち１教（表）、横面打ち２教え（裏）、横面打ち３教（表・裏）、横面打ち４教（表）、横面打ち入身投げ、横面打ち四方投げ、横面打ち小手返し、座り技呼吸法
気合いの入った稽古でした。 この調子で続けてくださいね。 次は木曜日、インドネシアの合気道メンバーと交流稽古です。
