2012年2月9日木曜日

西麻布道場稽古 2月9日 / 高陵中学校

稽古時間: 7時〜8時40分
参加者: 仙北谷、藤井、中松、仙北谷(全)、田中、ジョージ、宮澤、 見学者2名
稽古内容: 剣術:  素振り 1〜7、 5の合せ
杖型: 13の杖、6の杖
体術:  体の変更、体の変更からのひじ固め
諸手取り呼吸投げ4種
横面打ち小手返し、横面打ち四方投げ、横面打入身投げ
座り技呼吸法


稽古お疲れさまでした。 休まずに参加されている方々は確実に上達しております。 この調子で
引き続き頑張ってください。 仕事や勉強、そして家庭の事情で稽古に参加出来ない方々も自宅で
剣を振るなど出来る範囲で稽古を続ける事をおすすめいたします。 

次の稽古は来週の火曜日です。 

宜しくお願いいたします。

仙北谷