参加人数： 仙北谷、高村、田中
稽古内容： 体の変更、体の変更（気の流れ）、諸手取り呼吸なげ、片手取り１教（表・裏）、片手取り２教（表・裏）、片手取り３教（表・裏）、片手取り４教（表・裏）、片手取り四方投げ、片手取り小手返し、
片手取り入身投げ（下、中、上）、片手取り回転投げ（内・外）、片手取り呼吸投げ
武器：剣（組み太刀）
稽古人数は少なかったですが、体作りを視野にいれた固い稽古を行う事が出来ました。
合気道には様々な技がありますが、それなりの体が出来ていないと技がうまくできない事もあるので、体作りも技を学ぶと同様に大切な事です。 力の張合いではない、気合いの入った力強い稽古ができるように精進していきましょう。
最近はメンバーも忙しく、稽古に参加出来ないこともあるかと思いますが、それぞれの立場や状況で出来る稽古を行なってください。 日々の生活の中でも視点を変えれば合気道の稽古にはなります。
継続は力なりです。 頑張ってください。
次の稽古は木曜日です。
下記に齋藤仁平先生の武器取りの写真と若先生の剣の構えの写真を掲載しますので、角度や姿勢などを自分と比較し、稽古に活かしてください。
若先生の構え
齋藤仁平先生の太刀取り
