2011年10月12日水曜日

西麻布道場稽古 10月11日(火曜日)/ 西麻布福祉会館

時間: 6時50分ー8時40分
参加者: 仙北谷、高村、中松、仙北谷(全)、田中
稽古内容:
武器技: 20本の素振り(分解) 突きの部5本、打ち込みの部5本
杖取り: 5種
体術: 体の変更、後ろ両手取り1教、後ろ両手取り2教、後ろ両手取り3教、座技呼吸法

次の稽古は木曜日です。 場所は高陵中学校になります。
宜しくお願いいたします。

記: 仙北谷