西麻布道場稽古 １０月１１日（火曜日）／ 西麻布福祉会館

時間：　６時５０分ー８時４０分
参加者：　仙北谷、高村、中松、仙北谷（全）、田中
稽古内容：
武器技：　２０本の素振り（分解）　突きの部５本、打ち込みの部５本
杖取り：　５種
体術：　体の変更、後ろ両手取り１教、後ろ両手取り２教、後ろ両手取り３教、座技呼吸法

次の稽古は木曜日です。　場所は高陵中学校になります。
宜しくお願いいたします。

記：　仙北谷