西麻布道場稽古 ９月２６日（月曜日） ／ 西麻布福祉会館

稽古時間：　６時半ー８時半
指導者：　仙北谷
参加者：　高村、小島、田中、仙北谷（全）
稽古内容：　

基本説明：　受身、剣の素振り、杖の素振り

体術：　体の変更、体の変更（気の流れ）、諸手取り呼吸投げ、片手取り３教（表・裏）、片手取り４教（表・裏）、正面打ち込み小手返し、正面打ち込み入身投げ、後ろ両手呼吸投げ（気の流れ）２種、
後ろ両肩取り呼吸投げ、座技呼吸法３種

次の稽古は木曜日となります。　

よろしくお願いいたします。

記：　仙北谷