稽古時間：６時半ー８時半
稽古参加者： 佐野先生、藤井さん、高村さん、小島さん、山田さん、榊原さん、吉澤さん、遠藤さん、仙北谷 合計 ９名
稽古内容：
体術（体の変更、諸手取り呼吸法、１教立技 表裏／３教立技 表裏／４教立技 表裏／座技呼吸法）
武器技（杖２０素振り、組杖の２）
昨日の稽古は佐野先生主導の下に行われました。 杖の素振り、組杖など初めての技も多かったと思います。 佐野先生に指導いただいたポイントを忘れずに反復練習を繰り返してくださいね。
稽古はとても力強いものでしたが、もっと気合（声）を出したほうが良いかと思います。
今後、体の動きと声（気合）を一つにするように稽古を進めてください。
来週は安部学院での稽古になります。 座技を主体に稽古いたします。
