2017年12月5日火曜日

武仙会稽古 12月4日(月) @高陵中学校

-参加者-

髙村、加瀬、ホセ、講神(見取り)

-稽古内容-

20の杖素振り
体の変更
諸手取り呼吸投げ
片手取り四方投げ表裏
座り技呼吸法


髙村