武仙会稽古 １２月４日（月） ＠高陵中学校

－参加者－

髙村、加瀬、ホセ、講神（見取り）

－稽古内容－

２０の杖素振り

体の変更

諸手取り呼吸投げ

片手取り四方投げ表裏

座り技呼吸法

髙村