武仙会稽古 ８月３１日（木） ＠新西麻布福祉会館

－参加者－

高村、講神、加瀬

－稽古内容－

13の杖素振り

13の杖合わせ（1~4、5~6、1~6）

体の変更

気の流れ

諸手取り呼吸投げ

正面打ち3教表裏

正面打ち4教裏

加瀬さん、1級取得おめでとうございます。

毎回稽古に参加し、少しずつ上達してきました。

継続は力なりです。

高村