武仙会稽古 ３月１９日（月） ＠高陵中学校

－参加者－

高村、小島、中松、全、ホルヘ、講神、加瀬、田上

－稽古内容－

13の杖素振り

13の杖合わせ

体の変更

気の流れ

諸手取り呼吸投げ

杖投げ3種

土日に3名でジャカルタセミナーに参加してきます。

高村