2016年12月6日火曜日

武仙会稽古 12月5日(月) @高陵中学校

-参加者-

高村、中松、講神、マイク

-稽古内容-

杖の素振り1~5
6の杖素振り
13の杖素振り
13の杖合わせ(1~6)

体の変更
気の流れ
諸手取り呼吸投げ
座り技正面打ち1教表裏
半身半立ち四方投げ
座り技呼吸法


高村