武仙会稽古 １１月２１日（月） ＠高陵中学校

－参加者－

高村、全、講神、加瀬、田上、マイク

－稽古内容－

剣の素振り１～７

杖の素振り１～２０

体の変更

気の流れ

諸手取り呼吸投げ３種

片手取り回転投げ内外

片手取り四方投げ表

座り技呼吸法

高村