2014年11月12日水曜日

西麻布道場稽古 11月11日(火) / いきいきプラザ

-参加者-

高村、田中、講神、田上

-稽古内容-

杖の素振り左右
組杖2
組杖3

体の変更
気の流れ
諸手取り呼吸投げ
肩取り入り身投げ
肩取り四方投げ
両肩取り呼吸投げ
両肩取り2教抑え
座り技呼吸法


高村