2013年11月27日水曜日

西麻布道場稽古 11月26日(火) / いきいきプラザ

-参加者-

高村、全、ホルヘ、山中、講神、加瀬、古本

-稽古内容-

剣の素振り1~3
左右の合わせ

体の変更
気の流れ
諸手取り呼吸投げ
諸手取り2教裏
胸取り1教表裏
胸取り2教裏3種
座り技呼吸法