2012年7月13日金曜日

バンクーバー道場稽古 / 7月11日(水)

稽古時間: 4時〜5時半
稽古内容: 剣術 1-7素振、5-7合せ、組太刀1-5
        杖術 13の杖素振り、31の杖素振り、13の杖合せ、31の組杖
        体術 体の変更、諸手取り呼吸法、横面打ち1教ー3教(表・裏)、座り技呼吸法