稽古時間： ７時〜８時半
参加者： 仙北谷、高村、中松、田中、啓太、矢野
稽古内容：
武器技 組杖 ２０本の杖の素振りより（突きの部５本、打ち込みの部５本、６の杖、１３の杖素振り）
体術 袖口取り１教ー３教、袖口取り四方投げ、袖口取り小手返し、袖口取り回転投げ（内／外）
来週の稽古は火曜日と木曜日です。
火曜日は６時ー７時まで刀術の稽古を行います。 合気道は７時ー８時半になります。
来週、再来週の仙北谷は出張の為参加できませんので、高村さんが指導を行います。 指導者の
教えをしっかりと守り気合いを入れて稽古を行なってください。
仙北谷
