稽古時間：７時～８時半
指導者：仙北谷
参加者：高村、小島、榊原、田中
合計 ５名
稽古内容
武器技： 杖
２０本素振り分解（突きの部５本、打ち込みの部５本、八双返しの部５本、左流れ返し打ち、右流れ返し突き）
体術：
体の変更、体の変更（気の流れ）、正面打ち四方投げ（表、裏）、正面打ち小手返し、座り技呼吸法
杖の操作方法、身体の使い方、敵の位置、打ち込みの場所、角度などを検証しながら丁寧に稽古を行いました。 体術は背の高い者、低い者に対して技をかける際の距離感、崩しなどを研究しました。
次の稽古は木曜日になります。
記：仙北谷
