2010年10月22日金曜日

西麻布道場稽古 10月21日



稽古時間:7時ー9時半


指導者:仙北谷

参加者:高村さん、榊原さん、中澤さん、菅野さん、藤井さん、小田切さん

見学:中松さん   居合稽古: 今野先輩

合計 9名


稽古内容:

武器技:  13の杖
体術: 体の変更、諸手取り呼吸投げ、後ろ肩取り1教裏技、後ろ肩取り2教裏技、後ろ肩取り十字投げ、後ろ両腕取り3種、座り技呼吸法

来週も宜しくお願いいたします。

仙北谷