稽古時間： ６時半ー８時４０分
参加者： 小島さん、山田さん、榊原さん、岡村さん、中澤さん、仙北谷 合計 ６名
稽古内容：
体術：
体の変更
諸手取り呼吸投げ
座り技 ４教 （表技 ／ 裏技）
座り技 回転投げ （内 ／ 外）
立ち技 回転投げ変化技
武器技：
杖取り６種
皆さんお疲れさまでした。 昨日は皆さん良く集中して稽古しておりましたね。
稽古場もこれから夏に向けてますます暑くなりますので、水分をしっかり補給し熱中症などにならない様に自己管理を行ってください。
怪我や病気になると稽古が続けられなくなりますので、健康管理にも各自ご注意ください。
また来週、稽古宜しくお願いいたします。
仙北谷
